Tandgnissling kan innebära att tänder spricker, flyttar på sig och i svårare fall ge rörlighet i tänderna som kan bidra till tandlossning om det lämnas obehandlat. Bruxism ger en extra mekanisk belastning på tänderna som ofta sker under nattetid, vilket till synes ger ett slitage som även du kan notera. Då tänderna slits ned kan det resultera i att man behöver rotfylla en eller flera av dem. Det är inte ovanligt att du lider av ilningar eller tandvärk om du gnisslar tänder då emaljen (tandens yttre hårdvävnad) pressas bort successivt.

Cirka tio procent av den vuxna befolkningen gnisslar tänder. Mörkertalet är dock antagligen stort då tandgnissling ofta uppstår när man sover och kan därför vara svårt att märka av.

Det är få patienter som söker vård för tandgnissling, det brukar istället visa sig genom symptom som huvudvärk eller ilningar i tänderna. Vanligast är dock att tandläkaren upptäcker tandgnissling under en undersökning.

Studier har visat att tandgnissling främst sker under sömnen när du hoppar mellan olika faser av sömn. Faktorer som alkohol, stress, snarkningar och rökning spelar ofta en bidragande roll hos personer som gnisslar tänderna.

Att gnissla tänder innebär att underkäkens tänder omedvetet gnids mot överkäkens tänder. Detta resulterar ofta i ett gnisslande ljud därav namnet. Tecken på tandgnissling är ömma käkar, huvudvärk, smärta i öronen, smärta i nacken, blockerade spottkörtlar, inflammation i spottkörtlar, inflammation i munnen, nedsatt hörsel eller att ett klickande ljud hörs från käkarna när de öppnas. Misstänker du att du gnisslar tänder bör du uppsöka en tandläkare för en grundlig undersökning.

Vilken behandling som lämpar sig för dig beror på grundorsaken till att du gnisslar tänder. Ibland kombineras flera lösningar för att åtgärda problemet. Det kan även bli aktuellt med en utredning hos en specialiserad bettfysiolog om tandläkaren bedömer problematiken som grav. En remiss upprättas då och skickas vid undersökningstillfället.

Bettskena

En annan vanlig behandling är avtryckstagning inför en bettskena. Bettskenan syftar till att få käken att slappna av, men också till att skydda tänderna från direkta skador om tandläkaren märker att tänderna slits snabbt. Tack vare bettskenan byggs det på ett mellanrum mellan tänderna som avlastar käkarna och du kan vakna upp avslappnad.

Bettskenan tillverkas ofta i en genomskinlig hårdplast och anpassas efter dina tänder. Den används under tiden du sover.

Vem bekostar bettskena vid tandgnissling?

Du bekostar själv din bettskena vid tandgnissling. Du kan dock utnyttja ditt allmänna tandvårdsbidrag för att täcka en del av kostnaden. Kostnaden kan även reduceras av statens högkostnadsskydd.

Träningsprogram

Rörelseövningar för käkarna är en vanlig behandling för personer som pressar tänder under vaken tid, men kan också hjälpa de som gnisslar på natten. Träningsprogrammet syftar till att bryta vanan att tänderna och käkarna pressas emot varandra. Rörelserna i programmet är till för att göra käkarna mer avslappnade. Ordinationerna varierar, men vanligast är att utföra övningarna några gånger per dag under några minuter åt gången.

Din tandläkare kommer att visa dig hur du ska göra dina övningar och ni kommer att följa upp behandlingsresultaten.

Smärtlindring

Det är vanligt att patienter även blir rekommenderade att äta smärtlindrande medel om problemen är allvarliga. Vanligast ges smärtlindring genom värktabletter som verkar inflammationsdämpande.

Det går att köpa bettskenor på apotek, men dessa är inte anpassade efter dig och dina förutsättningar. Därför är de bra att ha som tillfällig skena medan du väntar på din ordinarie, ibland ordinerar tandläkare dig en sådan. Det är viktigt att vända sig till en seriös aktör då felaktiga skenor kan skada dina tänder.

Det är också viktigt att åtgärda problemen i tid för att undvika allvarliga efterföljder. Därför bör du vända dig till en seriös aktör med korta väntetider. På Aqua Dental kan du boka en basundersökning inom någon dag, oftast samma dag. Här arbetar dessutom specialisttandläkare inom näst intill varje odontologiskt område vilket innebär att du slipper bli remitterad till annan kedja samt att det finns djup kunskap att ta del av inom företaget.